Jak odróżnić smutek od depresji?-Lista objawów i moment, kiedy zgłosić się po pomoc
Każdy człowiek czuje czasem smutek.To naturalna emocja – pozwala przeżyć stratę, rozczarowanie, napięcia w relacjach czy trudniejszy czas w pracy. Ale część osób zaczyna doświadczać czegoś znacznie poważniejszego: „To już nie jest smutek. To jakby ciało było ciężkie, a świat szary.”„Nie mam siły wstać z łóżka, nic mnie nie cieszy.”„Chcę, żeby to się skończyło.” To […]